「腰痛」や「関節痛」の治療

金村医院では、【肩こり】・【背中の痛み】・【腰痛】など、間接痛の治療に積極的に取り組んでおります。

「胃カメラ検査」のご案内！

「胃が痛い」「胸やけがする」「胃が重い」「朝起きるとムカムカする」といった症状などで 悩んでいませんか？

「大腸ガン」の予防！

近年、大腸ガンは増加を続けており肺ガン、胃ガンについで早期に発見することが重要です。
大腸ガンの予防は、食事の改善のみならず肥満や運動習慣などの生活習慣病の対策も予防になります。

健康と食事！
「塩分を控えた食習慣を！」

随分涼しくなり、食事が美味しく感じる「食の秋」です。でも“ちょっと待った！？”健康を保つには規則正しい生活と快適な運動、そして適切な食事です。
塩分は体に必要なものですが、とりすぎると血圧を高くし、動脈硬化や胃潰瘍などを引き起こす要因にもなります。

「貧血」の症状と予防！

低血圧と貧血は、症状が似ているため混同されやすいのですが、別の病気です。 貧血の症状は、疲れやすい、食欲不振、頭痛、動悸や息切れ、顔色が悪くめまいや立ちくらみ、その他にも身体のだるさを感じることもあります。

「糖尿病」の予防！

日本国内の糖尿病の患者数は、予備軍を含めると一千万人以上に及んでおり、40才以上の4人に1人は糖尿病が疑われ、増加している現状にあります。
糖尿病は、放っておくと、腎不全、脳卒中、心筋梗塞、しびれや感覚異常などの神経障害の合併症を起こす可能性が高くなります。
糖尿病は日常生活が大きく関係し、防ぐためには、体に取り入れる食物の量を、生活活動量に見合った量に減らし、インスリン効果を上げるための適度な運動が必要です。
健康のためにも「糖尿病検診」を年1回は受けるようにしましょう。

「痛風」の予防と治療

暑さのピークを過ぎ、これから少しづつ涼しくなりはじめ食べ物が美味しく、ついつい食が進んでしまいがちな季節です。食の健康にも注意し、特にレバー類、白子、一部の魚介類　（エビ、イワシなど）が好物な方は、摂取量に注意しましょう。
「痛風」という病気は、風に当っても痛むという漢字の通り、激しい痛風発作をもたらします。
痛風発作は、夜中から明け方に起こること が多く、大半の人が前兆もなく突然、足の親指のつけ根に激痛が起こることから始まります。
痛風発作の原因は「尿酸」です。血液中に尿酸が増えると、体のあちこちに尿酸塩（尿酸の結晶）がたまり、痛みを起こします。また、40歳以上の男性の10人に１人が予備軍だといわれています。

高砂市の市民の皆様へ
平成23年度「健康大学」のご案内

市民の皆さんの健康維持、健康増進に役立てていただくため、高砂市では、高砂市医師会と共同主催で市民を対象に「健康大学」を開催しています。
今年の開催は、9月1日(木)・9月8日(木)・9月15日(木)・9月22日(木)・9月29日(木)の５日間で、3日以上受講された方へは「修了証書」が交付されます。
ご近所お知り合いの皆様お誘い合わせの上、多数ご参加下さい。

「高血圧症」の予防と治療！

健康意識が高まる近年は、家庭にも血圧計が普及し、自らで計測し「最近、血圧が高い」と、不安を持たれている方も多くあります。
高血圧症は、大きく２種類に分けられ、一つは腎臓の病気やホルモン異常などが原因で起こる「二次性高血圧」というものです。
もう一つは、高血圧症の大半が「本態性高血圧」といわれているもので、40才前後くらいから年齢とともに徐々に上がっていく傾向にあります。
「高血圧症」の予防としては、生活習慣を見直し、塩分の取りすぎに注意し、肥満、精神的ストレス、過度な飲酒も血圧を上げる要因になります。
日常生活習慣の改善が、動脈硬化の進行を防ぐことになります。改善に努め、定期的な受診をし不安を改善していきましょう。

「熱中症」の予防と対策！

梅雨が明けた７月から猛暑が続く８月、そして残暑が厳しい９月上旬までの夏時季は、頭痛、吐き気、めまいを起こすなど、大量の発汗による脱水症状や、水分・塩分の不足から、体温調節機構が異常をきたした状態に陥いりやすくなり、これが「熱中症」といわれる症状です。
「熱中症」は、処置が遅れると生命の危険を伴うこともあります。 もし、熱中症を疑った症状を感じたときは、涼しい環境への非難し、水分、塩分の補給をし、医療機関で適切な処置を行ってください。

冷房病（クーラー病）の予防と対策！
室内の温度調整を保ちましょう。

湿度の高い今時期から夏にかけては、冷房（クーラー）の効いた室内で長時間いることが多くなり、外気と室内の温度差に、身体の体温調節機能が適応できにくくなる方も多く（クーラー病ともいわれています）、頭痛や吐き気、肩凝りや冷性などの要因にもなります。

ストップ!!　O-157!! （高砂市）
腸管出血性大腸菌食中毒の予防

「腸管出血性大腸菌（O157等）による食中毒に注意してください！！」

「胸やけ」や「胃の痛み」

5月くらいから気温が上昇し“暑さ”を感じやすく、6月になると気温上昇に体が少しづつ慣れて来ます。 そして7月には梅雨がやって来ます。 とくに季節の変わり目は、気温の変化からも体調を崩しやすく、胃痛や胸やけ、胃のもたれ、食欲不振、吐き気などの症状が 出やすくもなります。 不安を感じたら医師に相談しましょう。

「変形性関節症」の治療

当院では、腰痛症・五十肩・変形性関節症などの痛みを伴う疾患を中心に、専門医師による運動療法や物理療法を行っています。

3月11日の宮城県三陸沖を震源とした「東北地方太平洋沖地震」の被災地の復興・被災者の救援活動は、全国のボランティア団体・NPOが大きな役割を果たすこととなります。
こうした活動を資金面で支援するため、各支援団体が募金活動を行っています。

東北・関東地方大地震の被災者の皆様に、心からお見舞いとお悔やみを申し上げます。

3月11日に発生した「東北・関東大震災」の被害状況が報道される映像を見ていると、広範囲にわたって甚大な被害が生じており、状況が刻々と悪化し、深く心を痛めております。
犠牲者への方々にお悔やみと、負傷者と被災者の方々へ心からお見舞い申し上げます。

「健康」に不安を感じたら検査を受け、早期に治療をしましょう。

季節の変わり目や環境変化が重なる時季です。「健康の悩み」はかかえていませんか？
食生活は乱れていませんか？
暑くなったり寒くなったり、季節の変わり目はどうしても体調を崩しやすくなります。 偏りがちな食事、運動不足、睡眠不足は「便秘」などの原因となりやすいので注意しましょう。 また、ストレスが原因で腹痛を伴った下痢や便秘をくり返すこともあります。

いよいよ始まる花粉飛散シーズン！

今年の「花粉の飛散量」は、昨夏の記録的な猛暑だったことも影響して、 例年の数倍にはなると予想されています。

高砂市では、2011年2月に「禁煙支援フォーラム」が開催されます。

年末年始からお正月に新年会…、何かとごちそうが続く今の時期は、1年のなかで最も油断しやすく、日常が始まっても、「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」から胃腸が疲労困憊状態になったまま、消化機能が低下している人も多いかと思います。